「最近、足の親指がズキズキする……」
「サロンに行かなきゃいけないのは分かっているけれど、自分の爪にお金をかけるなんて贅沢な気がして……」
家事や仕事、子育てに追われる沖縄の40代女性にとって、自分の体のケアはつい後回しになりがちですよね。特に巻き爪は、痛みさえ我慢すればなんとかなると、見て見ぬふりをされやすいトラブルです。
本記事は、プロの視点で厳選した100均ケア用品3選と、セルフケアの限界について解説します。
この記事を読み終える頃には、あなたの足の痛みの正体と、今すぐ取るべき行動が明確になっているはずです。
巻き爪ケアになぜダイソー？ 100均ケアがおすすめな理由
「巻き爪ケアにお金をかけたくない」
この感情は、決して恥ずべきことではありません。
むしろ、家計を預かる主婦として健全な感覚です。
いきなりサロンや病院に行くのはハードルが高いもの。
だからこそ、まずは身近なダイソーの商品を利用して巻き爪ケアをスタートして見ましょう。
100円であれば、もし効果がなくても割り切れます。
実際、Amazonなどの巻き爪ケア用品で数千円使われた体験談はよく耳にしますので、今回は身近なダイソーに着目します。
ダイソーで買える巻き爪ケアアイテム3選！
身近なダイソー商品の中から、巻き爪の痛み緩和と進行・再発予防に役立つアイテムを3つ厳選しました。
ただし、これらはあくまで対症療法であることを理解して使いましょう。
貼るだけケア巻き爪保護テープ
強めの粘着力で皮膚をグッと押し下げることができます。１枚で不十分と感じる場合は、横に少しずらして２枚使うとさらに下げることができます！！
【役割】
痛みの緊急緩和
ダイソーの衛生用品売り場やフットケアコーナーで見つかる、巻き爪専用のテープです。
【使い方】
爪の食い込んでいる部分の皮膚を、テープの力でグッと押し下げて貼ります。
【プロの視点】
皮膚と爪の間に隙間を作るため、痛みを一時的に緩和できます。
小さく丸めたコットンを爪の中に入れるコットンパッキングに比べると、テープを使用する方が断然オススメです！
あくまでも、痛い時の応急処置として短期間のご使用がおすすめです。
ステンレスネイルクリーナー
大型店に置いてる確率が高いです
【役割】
巻き爪の原因となる細胞を取り除き、進行・再発を起こりにくくする
耳かきのような形をした金属製の細い棒状のツールで、ダイソーのネイル用品コーナーで手に入ります。
（取扱のある店舗とそうでない店舗があります）
【使い方】
器具の先端を爪と皮膚の隙間に優しく滑り込ませ、たまっている角質（垢）をかき出します。
【プロの視点】
巻き爪の本当の原因である「爪の裏側の細胞」を取りのぞくと、巻く力が軽減します。
ですが、本気でお伝えしたいのは「取りすぎ禁物！」頑張るほどに、別のトラブルを引き起こす原因を作るので、あくまでも爪の白い部分の裏側を優しく、少し物足りないくらいで止めてください。
オイル美容液
お風呂上がりに爪の裏側に１〜２的垂らしましょう！
【役割】
巻き爪の進行を止める乾燥対策
ダイソーの化粧品売り場にあるオーガニック美容液や植物性オイルを選びましょう。
肌につけるのは少し抵抗がある……という方は、無印良品のホホバオイルがおすすめです。
【使い方】
お風呂上がり、水分を拭き取ったあとに使います。
爪の表面ではなく、爪の裏側と皮膚の間にオイルを1滴たらしてなじませます。
【プロの視点】
巻き爪が進行するのは、爪が濡れて乾くときです。
スキンケアと同じで、化粧水のあとにクリームで肌に水分を閉じ込める原理と同じことをオイルを使って行っています。
植物オイルを使うのは、爪の細胞まで浸透して保湿できるらです。
なぜネイルオイルではないのか？
ハケ（筆）やロールオンタイプのネイルオイルは便利ですが、足の爪に直接触れるため、衛生的におすすめできません。
清潔にケアができるよう爪に直接触れないポタリと垂らせるタイプを推奨しています。
巻き爪ケアが100円で改善する人と変わらない人の決定的な違い
ダイソーのグッズを使えば、巻き爪は改善するのか？
結論を言うと、ご紹介したグッズはあくまで痛み止めや進行予防であり、解決ではありません。
この章ではセルフケアの限界と引き際について、お話していきます。
ダイソーアイテムで巻き爪がラクになるほとんどが軽い巻き爪
ダイソーグッズを使ってケアした結果、症状が緩和した場合、巻き爪は初期段階です。
もし、以下のサインに当てはまるなら、あなたの爪はすでにセルフケアの限界を超えています。
- テープを貼っても痛みが引かない
- 剥がすとすぐに痛みがぶり返す
- 爪がどんどん筒状に巻いてきている
これらは足からのSOSサインです。
この状態で無理にセルフケアを続けると、変形が進行したり炎症が起こるリスクがあります。
炎症が起きてしまうと、病院を受診する必要が出るため注意が必要です
巻き爪の炎症についてはこちらの記事をご覧ください
【沖縄版】ズキズキ痛む巻き爪の化膿｜専門家が教える正しい対処法と病院の選び方
セルフケアを行なっても症状の緩和を感じない場合は専門サロンや医療機関でのケアを検討しましょう。
【沖縄北谷】切らない・痛くないツメフラ法で巻き爪のお悩みから抜け出す
- セルフケアを試したけど、やっぱり痛い……
- 自分の足が今、どのくらい悪い状態なのか分からない
そう感じた時こそ、プロの手を借りるタイミングです。
巻き爪のサロンケアは贅沢ではなくメンテナンス
足の爪は体全体の健康を左右します。
美容室で髪を整えるのと同じように、足の爪もプロによるメンテナンスで仕上がりが変わります。
当サロンは沖縄県北谷町に位置し、多くの巻き爪に悩む方の駆け込み寺となっています。
- 痛みのない施術
手術のように爪を剥いだりしません。
ワイヤー矯正で、施術当日から日常生活を送ることができます。 - 再発予防まで視野に入れた矯正
サロンでのケアを卒業したあとは、ご自宅で再発予防！
巻き爪と上手に共存する方法をすべてのお客さまへお伝えしています。 - 一人一人に合わせた丁寧な施術
ご不安や痛み・違和感に寄り添う施術を心がけています。
医療機関で怖い思いをされた方からも「安心して受けれらました」とのお声をいただくことも多いです。
まとめ｜巻き爪のお悩みの解決を検討するなら沖縄北谷巻き爪矯正センター
「たかが巻き爪」と思わず、ケアを始めようとするあなたは素晴らしいです。
でも、もしセルフケアで痛みが引かない時は、我慢したり放置せずサロンを頼ってください。
「こんな爪を見せるのは恥ずかしい」
と遠慮する必要はありません。
夏のサンダルの時期はすぐにやってきます。
あなたの足は、一生のパートナー。
まずはLINEで写真を送るだけでもOKです。
足元から始める健康習慣、北谷でお待ちしています。
