【2025年版】もう失敗しない！沖縄の巻き爪ケア｜手術・ワイヤー・矯正法のメリット・デメリットを専門家が徹底比較

「手術したのに、また痛い。ワイヤー矯正を試したけど、結局元に戻ってしまった…。」

そんな選択の失敗をもう繰り返さないために、代表的なアプローチ法のメリット・デメリットを比較します。

この記事では、現在行われている代表的な巻き爪へのアプローチ法を取り上げ、それぞれのメリット・デメリットを専門家の視点から解説します。

あなたの巻き爪、どう改善する？まずは2つのアプローチを知ろう

まず、巻き爪へのアプローチは、大きく分けて医療機関（病院）での治療と専門サロンなどでのケアの2種類があります。

それぞれの目的と役割は大きく異なります。

• • 病院での治療：
    主に、化膿や炎症、肉芽といった皮膚トラブルを、医学的な処置（投薬や手術など）で解決します。
    病院によっては、ワイヤーなどを使った巻き爪矯正を行っている場合もあります。

  • 専門サロンでのケア：
    主に爪そのものの形を整えることで、痛みを軽減したり、巻き爪の再発を防ぎます。

まずは 病院で行われる、主な巻き爪治療を解説

化膿や炎症が起こっている場合は、病院を受診する必要があります。

病院では、以下のような処置が行われることが一般的です。

爪のカット

食い込んで皮膚に刺さっている爪の端を切り取る処置です。

• 【メリット】

  • 一時的に爪のトゲがなくなり、痛みが楽になることがある

• 【デメリット・注意点】

  • 根本原因にアプローチしていないため、爪が伸びるとさらに巻きが強くなるリスクがある

  • 深く切り続けることで、爪が肉の奥深くで刺さるようになり、症状が深刻化するケースも少なくない

  • 麻酔なしの場合、処置に強い痛みを伴うことがある

皮膚科で爪を切られ続けたお客様。ツメフラ法で本来の美しい爪の形を取り戻しました。 （画像は神奈川院より提供）

爪を剥がす手術

麻酔をし、爪全体を根元から剥がしてしまう手術です。

• 【メリット】

  • 爪がなくなるため、食い込む痛みは（傷が癒えれば）なくなる

• 【デメリット・注意点】

  • 新しく生えてくる爪も、同じ性質のため再び巻く可能性が高い

  • 術後の傷口に痛みを伴う

  • 爪が生えなくなる、または変形して生えてくるリスクがある

  • 指に力が入らなくなることがある

ワイヤー法（マチワイヤーなど）

爪の先端の両端に小さな穴を開け、形状記憶合金のワイヤーを通して、その復元力で爪を広げる方法です。

• 【メリット】

  • 巻き爪の状態が改善する場合がある

  • 施術が比較的スピーディー

• 【デメリット・注意点】

  • 爪の先端しか矯正できず、根本的な改善には至らないため再発しやすい

  • 爪に穴を開けるため、爪が割れるリスクがある

  • 矯正力が強すぎると、不自然に平坦な形に変形することがある

  • 爪を長く伸ばさないと施術できない場合がある

  • 施術者の技術力によって、結果に大きな差が出やすい

爪の白い部分は現状以上に広げないことが巻き爪矯正では大切なポイントです。

ワイヤーで広げる力が強くかかり、必要以上に爪の白い部分が広がっています

長年ワイヤーでのアプローチを続けましたが、改善が見られなかったお客様の爪。

ワイヤーの広げる力が強すぎて爪が割れてしまっている症例

外科手術（鬼塚法・フェノール法）

爪の幅を永久に狭くするため、爪の根元にある細胞ごとメスで切除したり、フェノールという薬品で焼いたりする手術です。

• 【メリット】

  • 食い込んでいた部分の爪が生えてこなくなるため、その部分の痛みは消える

• 【デメリット・注意点】

  • 術後の痛みが非常に強い

  • 爪の幅が不自然に細くなり、見た目が悪くなる

  • 指に力が入りにくくなることがある

  • 残った爪がさらに強く巻いて再発するケースが非常に多い

手術により、爪幅が狭くなってしまった上に、再発してしまったお客様の例①

手術により、爪幅が狭くなってしまった上に、再発してしまったお客様の例②

ガター法

深爪などが原因で爪の端が皮膚に刺さり、炎症を起こしている「陥入爪（かんにゅうそう）」に対して行われることが多い手術です。爪の側面に医療用のチューブを挿入し、爪が肉に刺さらずにまっすぐ伸びるようにガイドを作ります。

• 【メリット】

  • 肉に刺さって伸ばせなかった爪が、伸ばせるようになる

  • 肉芽（にくげ）ができてしまっているような重度の陥入爪にも対応できる

  • 炎症が急速に治まることがある

  • 爪の細胞（爪母）を傷つけないため、手術による爪の変形が比較的少ない

• 【デメリット・注意点】

  • メスを入れるため、手術には痛みを伴う

  • チューブが外れやすいため、激しい運動が制限されることがある

  • この手術を受けられる医師・病院が非常に少ない（沖縄県内ではほとんど聞きません）

 VHO（コレクティオ）

爪の両サイドに特殊なワイヤーを引っ掛け、中央でねじり上げることで、左右の端を持ち上げて矯正する方法です。

• 【メリット】

  • 施術が比較的簡単で、短時間で終わる

  • ワイヤーが爪の表面に出ないので、日常生活の邪魔になりにくい

• 【デメリット・注意点】

  • 矯正の力学的な理論に無理があり、爪が持ち上がる方向には力が働きにくい

  • 軽度の巻き爪にしか効果が期待できない可能性が高い

  • 無理に締め付けることで、かえって爪が変形したり、血流が悪くなったりするリスクがある

  • 施術時に激しい痛みを伴うケースがある

ポドフィックス／コンビペッド

爪の表面にプラスチックの土台を接着し、そこについたワイヤーをねじり上げて矯正する方法です。

• 【メリット】

  • 装着が非常に簡単で、施術時のリスクが少ない

• 【デメリット・注意点】

  • 矯正力が非常に弱く、根本的な改善は難しい

  • 接着した土台が、日常生活で剥がれてしまうことがある

  • 矯正具の再利用はできない

  • その日のうちに、劇的な変化が見られることは少ない

専門サロンでの巻き爪ケア｜プレート法などの種類と比較

次に、手術はしたくない、見た目もキレイにしたいという方に選ばれている、専門サロンでのケア（矯正）を見ていきましょう。

プレート法（B/Sスパンゲ、オニクリップなど）

爪の表面に、反発力のあるプラスチック製のプレートを貼り付け、その力で爪を少しずつ広げる方法です。ネイルサロンなどで多く採用されています。

• 【メリット】

  • 装着が簡単で、痛みはほとんどない

  • 見た目が目立ちにくい

• 【デメリット・注意点】

  • 矯正力が弱く、中等度以上の巻き爪には効果が出にくい

  • 日常生活の中で、プレートが剥がれてしまうことがある

  • ケアの期間が長期にわたり、費用がかさむケースが見られる

  • 矯正具の再利用ができない

ペディグラステクノロジー

日本で開発された巻き爪矯正法で、爪のサイドに特殊な装具を挿入し、プレートを貼り付けて矯正します。主に整体院などで普及しています。

• 【メリット】

  • ワイヤー等を使わないため、見た目が綺麗に仕上がる

  • B/Sスパンゲなどのプレート法に比べると、矯正力は比較的高め

  • 欠けてしまった爪にも対応できる場合がある

• 【デメリット・注意点】

  • 爪の形が根本的に変わるまでには、時間がかかる傾向がある

  • 矯正装具の再利用はできない

  • その日のうちに、劇的な変化が見られることは少ない

テーピング

爪が食い込んでいる部分の皮膚を、テーピングテープで引っ張り、爪との間に隙間を作ることで一時的に痛みを緩和する方法です。

• 【メリット】

  • 手軽に、自分ですぐにできる

  • 正しく貼れば、若干痛みが楽になることがある

• 【デメリット・注意点】

  • 根本原因には全くアプローチしていないため、巻き爪自体の状態は改善しない

  • あくまで一時的な痛みの緩和（対症療法）にしかならない

  • 毎日貼り直す必要があり、手間がかかる

  • テープで皮膚がかぶれたり、不衛生になったりするリスクがある

巻き爪ロボ／巻き爪ブロック

「巻き爪ロボ」という器具で爪を一度持ち上げ、その形を「巻き爪ブロック」という装具で維持するという、市販のセルフケア用品です。

• 【メリット】

  • 自宅で、自分のタイミングでケアができる

  • 巻き爪ロボ自体には、ある程度の矯正力がある

• 【デメリット・注意点】

  • 素人が自己判断で行うため、爪に過度な負担をかけ、割ってしまうリスクがある

  • 巻きの強い爪や、複雑な形の爪への対応は難しい

  • 維持するための「巻き爪ブロック」の矯正力はほとんど期待できず、材質も劣化しやすいため、効果が持続しない
    （※当院のツメフラ法とは見た目が似ていますが、理論も材質も全くの別物です）

コットンパッキング【注意喚起】

爪と皮膚の間にコットン（綿）を詰めて、食い込みを防ぐ方法です。
結論から言うと、この方法は推奨しません。

• 【デメリット・注意点】

  • コットンが爪を不自然な方向に押し広げ、爪の変形を助長することがある

  • コットンが雑菌の温床となり、化膿や炎症のリスクを高める

  • 長期間続けると、皮膚が陥没してしまうことがある

  • どうしても行う場合は、数日程度のごく短期間に留めることをおすすめします。

 なぜ当サロンはツメフラ法を選んだのか？

これまで多くのアプローチ法を見てきましたが、それぞれにメリットと、そして根本原因へのアプローチが不十分で、再発しやすいという共通の課題がありました。

当サロンが、数ある選択肢の中からツメフラ法を選んでいるのには、明確な理由があります。

1. 唯一「爪の性質（メカニズム）」を利用しているから

   開発者である医師が、巻き爪になる爪のメカニズム（水分で動き、乾燥で固まる性質）を深く研究し、その性質を利用して矯正します。
   爪の性質に逆らって無理やり広げるのではなく、性質を利用して動かすため、爪に負担をかけずにスムーズに形を変えることができるのです。

2. 驚くほど「痛みが少ない」
   爪にとって最も自然で、負担の少ない方向に力をかけるため、これだけ劇的に形が変わるのに、「むしろ気持ち良かった」とおっしゃる方がほとんどです。

3. 爪を理想の形に「デザイン」できる
   ただ広げるだけでなく、その方の指にとって最も機能的な形へと導きます。

4. 再発予防までがゴール
   矯正が終わった後も、装具をご自身でケアに使うことで、ご自身の力で再発を防げるようになります。
   これこそが、他の方法にはない最大の特徴です。

。」

【沖縄・巻き爪ケア 比較表】あなたに本当に合うのはどれ？

ここまで解説した内容を、一目でわかる比較表にまとめました。

まとめ：もう選択肢で迷わない。あなたの悩みを終わらせるために

巻き爪へのアプローチは様々ですが、今の痛みを取ることはもちろん、未来の再発を防ぐことも同じくらい大切だと当サロンでは考えています。

当サロンがツメフラ法を選び抜いた理由も、そこにあります。

私たちは、爪の構造やクセを深く理解しているからこそ、一時的な対処ではなくこの先の人生において爪の悩みと共存して頂きたいとと本気で願っています。

「なぜ、再発まで防げるの？」

その専門的な根拠と私たちの想いは、こちらの記事にすべて詰め込みました。

【沖縄中部】巻き爪の痛み、もう我慢しないで！病院との違いから料金まで専門家が徹底解説｜沖縄北谷巻き爪矯正センター

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